Trainingslager Duisburg-Wedau 2016

Trainingserfolg und viel Spaß trotz großer Hitze in der Sporthalle.

Wie jedes Jahr sind die Trainer wieder mit einem Teil der Dju-Su – Gruppe für drei Tage ins Trainingslager in die Sportschule Wedau gefahren um intensiv an den Selbstverteidigungstechniken zu feilen.

Auf dem Plan standen sieben Trainingseinheiten, die jeweils zwei Stunden dauern sollten. Zuvor hatten die Trainer sich zusammengesetzt und einen ausgeklügelten Trainingsplan aufgestellt um ihren Schülern wieder ein spannendes und lehrreiches Trainingslager zu bieten. So wurden unter anderem Techniken zur Abwehr von Schlägen, Tritten, Würge- und Stockangriffen gezeigt, aber auch noch vieles mehr.

Da es beinahe schon Brauch ist, dass die Sonne scheint, wenn es ins Trainingslager geht, schien natürlich auch dieses Mal wieder die Sonne das gesamte Wochenende. So entstanden in der Sporthalle bis zu 36°C und das Training musste angepasst werden, in Form von Anzugerleichterung und vermehrten Trinkpausen.

Wie immer waren die Schüler sehr interessiert und setzten die gezeigten Techniken schnell und präzise um.

Auch in diesem Jahr kamen alle ohne Verletzungen nach Hause und so war das Trainingslager rückblickend wieder ein voller Erfolg. Die Trainer freuen sich schon auf das Trainingslager Wedau 2017.

Dewa Matá

Fabian Horn